Die Übungen fördern die Empfindsamkeit und die Fähigkeit, in der eigenen Mitte zu ruhen. Dies alles wird dadurch erreicht, dass bestimmte Atemübungen und Bewegungsabläufe so aufeinander abgestimmt sind, dass Sie die Übungen völlig anstrengungslos und in ihrer Wiederholung meditativ erleben. Es gibt dabei sowohl stille Übungen als auch bewegliche, bis hin zum meditativen Gehen.

Alle Übungen tragen dazu bei, unsere Lebensenergie, anzureichern und zu harmonisieren. Dadurch fördert Qi Gong die körperliche und seelische Gesundheit, was sich in Wohlbefinden, Beweglichkeit, Lebendigkeit, Konzentrationsfähigkeit und Kreativität äußert.

Qi Gong kommt aus China und ist nicht nur eine erfolgreiche Selbstheilungsmethode, die das Immunsystem stärkt, sondern auch Bestandteil der traditionellen Chinesischen Medizin. Probieren Sie es doch einfach selber einmal aus.

Eine Unterrichtseinheit im Qi Gong beträgt 60 Minuten. Mein Stundenhonorar beträgt 28,- €, das heißt, Ihr Teilnahmebeitrag richtet sich nach der Teilnehmeranzahl. Genaue Termine können Sie meiner Terminübersicht entnehmen oder auf Anfrage mit mir gemeinsam planen.

Die Kurse finden in meinem Seminarraum in Delmenhorst-Heidkrug statt.

Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.     04221 / 28 36 21 6    01520 / 68 68 58 6